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Bauch, Beine, Po Basic mit Core Training
3,39 € *
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Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen Bauch, Beine, Po Training zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Besonders für Einsteiger gut geeignet: Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreiche Booklet machen es leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den neu zusammengestellten klassischen Basis-Übungen gibt es aber natürlich auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommen kann.

Anbieter: reBuy
Stand: 18.01.2021
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Bauch, Beine, Po intensiv mit core-training (DVD)
14,99 € *
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Ein völlig neuartiges Power-Workout: Neu: dynamisches Training der äußeren Muskeln UND der tiefliegenden Rumpfmuskulatur (Core-Muskulatur) - das ultimative Body-Shaping-Workout, das wirklich funktioniert! Sensationelle Erfolge nach kürzester Zeit - ganz einfach zu Hause! Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po: mit diesem Workout haben Problemzonen keine Chance.Bonusmaterial:DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl - Kurzprogramm Beine und Po - Kurzprogramm Bauch - BBP-Mini-Workout

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 18.01.2021
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Westfahl Schlank, straff, sexy in 8 Woch - Das ...
19,99 € *
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Erscheinungsdatum: 28.12.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Das Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine und Po, Originaltitel: Core Envy, Autor: Westfahl, Allison, Übersetzer: Frauke Bahle, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehm übungen // Abnehmen // anfänger // ausdauer trainieren // ausdauerplan // ausdauerpläne // ausdauertraining // Bauch // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po training // bauch beine po übungen // bauch trainieren // bauchmuskeln // bauchmuskeln trainieren // Beine // buch // buch fitness // buch übungen // bücher // bücher fitness // Core Envy // Diät // einsteiger // ernährung // fettverbrennung // fit mit geräten // fit ohne geräte // Fitness // fitness gerätefrei // fitness ohne geräte // fitnessbuch // fitnessbücher // fitnessratgeber // flacher bauch // fortgeschrittene // Frauen // functional training // functional training übungen // für anfänger // für einsteiger // für fortgeschrittene // ganzkörpertraining // ganzkörpertraining mit geräten // ganzkörpertraining ohne geräte // ganzkörperübungen // ganzkörperworkout // ganzkörperworkouts // gerätefrei fit // gerätefrei trainieren, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 1.6 x 24 x 19 cm, Gewicht: 638 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 18.01.2021
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Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training - Vita...
10,99 € *
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Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen "Bauch, Beine, Po Training" zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Sie brauchen keinerlei Erfahrung mit dieser Art von Programmen zu haben.Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreich Booklet machen es auch Einsteigern leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den neu zusammengestellten klassischen Basis-Übungen gibt es aber natürlich auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommen kann.Das besondere an diesem Workout: Die Core-Muskulatur, also die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers, wird zusätzlich besonders trainiert. So können Sie Ihren gesamten Körper straffen, toll in Form bringen und sogar Haltungsfehlern und Rückenbeschwerden entgegenwirken.Das Programm dieser DVD legt zwar Schwerpunkte auf die Bereiche Bauch, Beine und Po, es trainiert aber natürlich auch die gesamte Körpermuskulatur und ist außerdem ein wirkungsvolles Ausdauer-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt und für Schwung und ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System sorgt. Das Workout eignet sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, es ist temporeich und für ein individuelles Training in viele kurze Übungen eingeteilt. Außerdem bieten verschiedene Kurzprogramme spezifische Trainingseinheiten für wirklich jedes Zeitbudget.Bonusmaterial:- Kurzprogramme- Alle Übungen einzeln anwählbarDarsteller:Ina Münsberg, Johanna Fellner

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 18.01.2021
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Bauch, Beine, Po - 3 intensive Core-Workouts (DVD)
5,99 € *
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Bauch, Beine und Po: neu und spritzig sind diese drei super-effektiven Core-Workouts der bekannten Münchner Fitness-Expertin Nina Winkler. Wirkungsvoll die Figur formen und straffen, dabei Fett...

Anbieter: VIDEOBUSTER.de
Stand: 18.01.2021
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E.V.A.: Bauch, Beine, Po - Intensive Core
1,59 € *
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Trainieren Sie entspannt und trotzdem effektiv mit EVA und ihren BAUCH, BEINE, PO INTENSIV CORE Workout. Machen Sie mit bei den gut nachvollziehbaren Übungen für einen schön modellierten Körper! Tanken Sie dabei Energie und Kraft für den Alltag. Dieses Programm ist geeignet für jeden Trainings-Level, auch für Wiedereinsteiger und Anfänger. Es werden alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt. Die speziellen Problemzonen der Frau werden gezielt und methodisch tiefenwirksam gestärkt. * Besonderes Highlight: EVA's Personal Training mit wertvollen Tipps und Anregungen für jede Frau, die sich etwas Gutes tun möchte. Mit EVA erreichen Sie Ihr persönliches Trainingsziel. * Eva Buse ist ausgebildete Gymnastiklehrerin und Personal Trainerin.

Anbieter: reBuy
Stand: 18.01.2021
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Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
29,99 € *
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Erscheinungsdatum: 11.07.2016, Einband: Kartoniert, Übersetzer: Kimiko Leibnitz, Herausgeber: Daniel Lewindon/David Joyce, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen mit sport zu hause // athletic fitness // athletik // athletiktraining übungen // ausdauertraining // ausdauertraining trainingsplan // bauch beine po abnehmen // bauch beine po training // bauch beine po training für zuhause // bauch beine po trainingsplan // bauch beine po übungen // bauch beine po übungen für zuhause // bauch training zuhause // bauch übungen zuhause // bauchmuskeln trainieren // bauchmuskeln trainieren zuhause // bauchtraining zu hause // bauchübungen für zuhause // bein übungen zuhause // beine po übungen // beinübungen für zuhause // beweglichkeitsübungen // brust trainieren zuhause // brusttraining für zuhause // cardio training // cardio training zu hause // core performance mark verstegen // core prinzip // core training übungen // core trainingsplan // core übungen // fitness // fitness für zuhause // fitness trainer // fitness trainingsplan // fitness übungen // fitness zu hause // fitness zuhause // fitnessplan für zuhause // Fitnessprogramm // fitnessprogramm für zuhause // fitnessprogramm für zuhause zum abnehmen // fitnesstrainer // fitnesstraining // fitnessübungen // fitnessübungen für zuhause // fitnessübungen für zuhause ohne geräte // fitnessübungen ohne geräte // fitnessübungen po // fitnessübungen zu hause, Produktform: Kartoniert, Umfang: 424 S., Seiten: 424, Format: 2.8 x 28 x 21.5 cm, Gewicht: 1417 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 18.01.2021
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Fit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout (DVD)
16,99 € *
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Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po! Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß. Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert. Inhalt der DVD: Einleitung: 2:27 Min. Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze Warm-up: 5:13 Min. Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur Übungen im Stand 16:54 Min. Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po Bodenübungen 31:04 Min. Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken Stretching: 5:34 Min. Ausklang und Abschluss der TrainingseinheitBonusmaterial:- Kapitel- / SzenenanwahlDarsteller:Johanna Fellner, Nina Winkler

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 18.01.2021
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Fitness For Me: Fatburner-Step für Bauch, Beine...
10,09 € *
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'Fitness For Me' - Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr neues Programm: Fatburner-Step für Bauch, Beine & Po. * Dieses Step-Aerobic-Programm kombiniert intensive Cardio-Moves und effektives Core-Training für Bauch, Beine und Po. Man kann damit in zwei Wochen locker ein Pfund loswerden und gleichzeitig auch noch die kritischen Körperpartien Beine und Po super straffen. Dabei wird außerdem die Mitte und der Rücken gekräftigt und der Bauch auch fester.

Anbieter: reBuy
Stand: 18.01.2021
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