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Bauch, Beine, Po. Bodystyling mit Erfolg - Elly...
0,99 € *
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Anbieter: reBuy
Stand: 25.05.2020
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Bauch Beine Po - Erfolg für straffe Haut und me...
1,79 € *
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Dieses erstklassige Programm bietet ein Rundumprogramm, um der Cellulite sprichwörtlich zu Leibe zu rücken. Ein qualifiziertes Expertenteam gibt Tips und Ratschläge und beantwortet Fragen wie Welche Ernährung hilft im Kampf gegen Orangenhaut?, Wann ist plastische Chirurgie sinnvoll? oder Wie kann ich den knubbeligen Oberschenkeln und anderen Problemzonen beikommen? Wir alle wissen, dass oft langwierige oder zu anstrengende Übungen eher zur Folge haben, dass man das Trainingsprogramm nach ein paar Tagen wieder aufgibt. Damit aber anstatt der guten Vorsätze die unschönen Fettablagerungen unter der Haut dahinschmelzen, ist es wichtig, mit Freude bei der Sache zu sein und sich ein Programm nach eigenem Können und persönlichen Bedürfnissen zusammenzustellen.

Anbieter: reBuy
Stand: 25.05.2020
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Buch - Rückbildung mit Tigerfeeling
19,99 € *
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Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur. Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.

Anbieter: myToys
Stand: 25.05.2020
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Tele-Gym 36. Traumfigur! Gymnastik für Bauch, B...
16,99 € *
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Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes ? aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Sie zusammengestellt. Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht Ihr Körper nicht nur gut aus, sondern Ihre Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren aber nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Trainieren Sie mit dieser DVD drei bis vier Mal pro Woche. Achten Sie dabei auf gesunde Ernährung und betreiben Sie einen Ausdauersport, der Ihnen Spaß macht ? dann ist Ihnen der Erfolg garantiert! Die DVD enthält alle acht Trainingseinheiten aus der TV-Serie TELE-GYM: 1. Haltung 2. Tiefenmuskulatur 3. Beine 4. Po 5. Bauch 6. Beine und Po 7. Bauch und Rücken 8. Bauch Beine Po intensiv

Anbieter: buecher
Stand: 25.05.2020
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Tele-Gym 36. Traumfigur! Gymnastik für Bauch, B...
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Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes ? aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Sie zusammengestellt. Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht Ihr Körper nicht nur gut aus, sondern Ihre Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren aber nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Trainieren Sie mit dieser DVD drei bis vier Mal pro Woche. Achten Sie dabei auf gesunde Ernährung und betreiben Sie einen Ausdauersport, der Ihnen Spaß macht ? dann ist Ihnen der Erfolg garantiert! Die DVD enthält alle acht Trainingseinheiten aus der TV-Serie TELE-GYM: 1. Haltung 2. Tiefenmuskulatur 3. Beine 4. Po 5. Bauch 6. Beine und Po 7. Bauch und Rücken 8. Bauch Beine Po intensiv

Anbieter: buecher
Stand: 25.05.2020
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Bauch, Beine, Po für Unbewegliche
14,99 € *
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Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein wirkungsvolles Trainingskonzept, um die Problemzonen mit schonenden Übungen in den Griff zu bekommen. Denn gerade, wenn der Körper in seiner Beweglichkeit eingeschränkt ist, braucht er ein angepasstes Training, das motiviert! Dieses sanfte Figurforming fördert eine gute Körperhaltung und schont die Gelenke. Es wird insbesondere die Tiefenmuskulatur von Bauch, Beinen und Po trainiert, damit diese Bereiche effektiv geformt werden, aber keine zu wuchtigen Muskelpakete entstehen. Straffen Sie Ihre Problemzonen mit sanfter Bewegung, gezielter Atmung und positiven Gedanken - das motiviert und führt zum Erfolg! Genießen Sie mit Canda das funktionelle Training in traumhaft mediterranem Flair! HIGHLIGHTS extra Infoteil besonders gelenkschonend keine zusätzlichen Geräte erforderlich Entspannung pur durch traumhaftes Ambiente Tiefenentspannung auch separat durchführbar

Anbieter: buecher
Stand: 25.05.2020
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Bauch, Beine, Po für Unbewegliche
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Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein wirkungsvolles Trainingskonzept, um die Problemzonen mit schonenden Übungen in den Griff zu bekommen. Denn gerade, wenn der Körper in seiner Beweglichkeit eingeschränkt ist, braucht er ein angepasstes Training, das motiviert! Dieses sanfte Figurforming fördert eine gute Körperhaltung und schont die Gelenke. Es wird insbesondere die Tiefenmuskulatur von Bauch, Beinen und Po trainiert, damit diese Bereiche effektiv geformt werden, aber keine zu wuchtigen Muskelpakete entstehen. Straffen Sie Ihre Problemzonen mit sanfter Bewegung, gezielter Atmung und positiven Gedanken - das motiviert und führt zum Erfolg! Genießen Sie mit Canda das funktionelle Training in traumhaft mediterranem Flair! HIGHLIGHTS extra Infoteil besonders gelenkschonend keine zusätzlichen Geräte erforderlich Entspannung pur durch traumhaftes Ambiente Tiefenentspannung auch separat durchführbar

Anbieter: buecher
Stand: 25.05.2020
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50 Workouts - Bauch, Beine, Po
9,99 € *
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Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch zu bekommen. Für schnelleren Erfolg hat sie zahlreiche Übungen mit unterschiedlichen Trainingsmethoden wie Zirkeltraining oder Tabata, einer Form des hochintensiven Intervalltrainings, kombiniert. Bei einigen Workouts kommt Equipment wie Miniband oder Gymnastikball zum Einsatz, meist trainierst du jedoch mit deinem eigenen Körpergewicht. Gezielte Kraftübungen helfen dir, Muskeln auf- und Fett abzubauen.Mit diesen 50 Workouts, die zwischen 15 und 50 Minuten dauern, wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörperworkout, mit dem der Traum einer perfekten Bikinifigur endlich wahr wird.

Anbieter: buecher
Stand: 25.05.2020
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50 Workouts - Bauch, Beine, Po
10,30 € *
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Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch zu bekommen. Für schnelleren Erfolg hat sie zahlreiche Übungen mit unterschiedlichen Trainingsmethoden wie Zirkeltraining oder Tabata, einer Form des hochintensiven Intervalltrainings, kombiniert. Bei einigen Workouts kommt Equipment wie Miniband oder Gymnastikball zum Einsatz, meist trainierst du jedoch mit deinem eigenen Körpergewicht. Gezielte Kraftübungen helfen dir, Muskeln auf- und Fett abzubauen.Mit diesen 50 Workouts, die zwischen 15 und 50 Minuten dauern, wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörperworkout, mit dem der Traum einer perfekten Bikinifigur endlich wahr wird.

Anbieter: buecher
Stand: 25.05.2020
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