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Modern Pilates - Bauch, Beine, Po
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MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden noch gezielter und effektiver angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Eine weitere Besonderheit ist, dass das Training nach einer Ambient-Musik im 3/4 Takt ausgeführt wird. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen. Inhalt der DVD: Warm Up * Übungsserie für Beine, Rücken, Hüfte, Rumpfstabilisation, gerade Bauchmuskulatur, Gesäß, schräge Bauchmuskulatur * Stretching * Extras: Pilates 1x1 * Pilates Prinzipien.

Anbieter: reBuy
Stand: 25.05.2020
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Ungaro 15 Minuten Pilates für jeden Tag - Alle ...
12,95 € *
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Erscheinungsdatum: 19.12.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Alle Workouts auf DVD & online, Info-Programm, Originaltitel: 15 minute pilates, Autor: Ungaro, Alycea, Übersetzer: Lizzie Gilbert (Dr.), Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: aufwärmen // Bauch Beine Po // Bauch Beine Po Training // Bauch Beine Po Übungen // Bauch Beine Po Workout // Beckenbodentraining // Coretraining // Dehnungsübungen // Faszien // Faszien Training // Faszientherapie // Fitness // Fitness Buch // Fitness Trainingsplan // Fitnesstraining // Fitnessübung // Joseph Pilates // Muskelaufbau // Nacken // Pilates // Pilates Anfänger // Pilates Anleitung // Pilates Ball // Pilates Buch // Pilates für Anfänger // Pilates für Frauen // Pilates für jeden Tag // Pilates für Männer // Pilates Grundübungen // Pilates Matte // Pilates Reformer // Pilates Ring // Pilates Rolle // Pilates Training // Pilates Übungen // Pilates Workout // Pilates zu Hause // Pilatestraining // Pilatesübungen // Power // Powerhouse // Trainer // trainieren // Training // Übungsbuch // Work-out // Workout // Workout Plan // Workout Übungen // Workouts, Produktform: Mehrteiliges Produkt mit Beigabe (im oder am Hauptprodukt angebracht), Umfang: 112 S., 60 Min., 200 Farbfotos, Seiten: 112, Format: 1 x 23 x 19 cm, Gewicht: 363 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Ungaro 15 Minuten Pilates für jeden Tag - Alle ...
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Erscheinungsdatum: 19.12.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Alle Workouts auf DVD & online, Info-Programm, Originaltitel: 15 minute pilates, Autor: Ungaro, Alycea, Übersetzer: Lizzie Gilbert (Dr.), Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen drinnen // aufwärmen // Bauch Beine Po // Bauch Beine Po Training // Bauch Beine Po Übungen // Bauch Beine Po Workout // Beckenbodentraining // Beschäftigung im Haus // Beschäftigung in der Wohnung // Bewegung ohne Fitnessstudio // Coretraining // Dehnungsübungen // Faszien // Faszien Training // Faszientherapie // Fitness // Fitness Buch // Fitness Trainingsplan // Fitnesstraining // Fitnessübung // Joseph Pilates // Muskelaufbau // Nacken // Pilates // Pilates Anfänger // Pilates Anleitung // Pilates Ball // Pilates Buch // Pilates für Anfänger // Pilates für Frauen // Pilates für jeden Tag // Pilates für Männer // Pilates Grundübungen // Pilates Matte // Pilates Reformer // Pilates Ring // Pilates Rolle // Pilates Training // Pilates Übungen // Pilates Workout // Pilates zu Hause // Pilatestraining // Pilatesübungen // Power // Powerhouse // Sport drinnen // Sport in Corona Zeit // Sport in Wohnung // Trainer // trainieren, Produktform: Mehrteiliges Produkt mit Beigabe (im oder am Hauptprodukt angebracht), Umfang: 112 S., 60 Min., 200 Farbfotos, Seiten: 112, Format: 1 x 23 x 19 cm, Gewicht: 363 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Erscheinungsdatum: 19.12.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Alle Workouts auf DVD & online, Info-Programm, Originaltitel: 15 minute pilates, Autor: Ungaro, Alycea, Übersetzer: Lizzie Gilbert (Dr.), Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen drinnen // aufwärmen // Bauch Beine Po // Bauch Beine Po Training // Bauch Beine Po Übungen // Bauch Beine Po Workout // Beckenbodentraining // Beschäftigung im Haus // Beschäftigung in der Wohnung // Bewegung ohne Fitnessstudio // Coretraining // Dehnungsübungen // Faszien // Faszien Training // Faszientherapie // Fitness // Fitness Buch // Fitness Trainingsplan // Fitnesstraining // Fitnessübung // Joseph Pilates // Muskelaufbau // Nacken // Pilates // Pilates Anfänger // Pilates Anleitung // Pilates Ball // Pilates Buch // Pilates für Anfänger // Pilates für Frauen // Pilates für jeden Tag // Pilates für Männer // Pilates Grundübungen // Pilates Matte // Pilates Reformer // Pilates Ring // Pilates Rolle // Pilates Training // Pilates Übungen // Pilates Workout // Pilates zu Hause // Pilatestraining // Pilatesübungen // Power // Powerhouse // Sport drinnen // Sport in Corona Zeit // Sport in Wohnung // Trainer // trainieren, Produktform: Mehrteiliges Produkt mit Beigabe (im oder am Hauptprodukt angebracht), Umfang: 112 S., 60 Min., 200 Farbfotos, Seiten: 112, Format: 1 x 23 x 19 cm, Gewicht: 363 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Workout Collection
1,79 € *
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Inhalt: Yoga & Pilates (mit Michaela Schaffrath) * Fat-Attack (mit Verena Brauwers) * Pilates (mit Ulla Hoffman-Pietz) * Bauch Beine Po - Level 1 (mit Amelie Jalowy)

Anbieter: reBuy
Stand: 25.05.2020
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CAPITAL SPORTS Bandizo Gymnastik-Band Widerstan...
9,49 € *
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Zwei elastische Gymnastikbänder zum zielgerichteten Trainieren von Bauch, Beinen, der Hüfte, dem Po und den Armen. Portabel einsetzbar dank niedrigem Gewicht und geringer Größe. Das CAPITAL SPORTS Bandizo Gymnastikband ist ein vielseitiges Trainingsgerät und ideal für Kraft- und Cross-Training, Dehnungsübungen, Yoga, Pilates, Aerobic und Reha-Übungen. Mit dem Bandizo sprechen Sie einzelne Muskelgruppen zielgerichtet an und trainieren so Bauch, Beine, Hüfte, Po und die Arme. Die CAPITAL SPORTS Widerstandsbänder sind elastisch und lassen sich leicht reinigen. Dank portabler Produktergonomie und dem äußerst geringen Gewicht gelingen Übungen sowohl im Freien, im Büro als auch ganz bequem im heimischen Wohnzimmer. elastische Gymnastikbänder für vielseitige Widerstandsübungen zum Trainieren von Bauch, Beinen, der Hüfte, dem Po und den Armen portabel nutzbar niedriges Gewicht geringes Packmaß Farbe: Schwarz Breite: 3 cm Umfang: 60 cm Materialstärke: 1 mm Gewicht: ca. 17 g (je Band) 2 x Band

Anbieter: ManoMano
Stand: 25.05.2020
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relaxdays Pilates Ring türkis
24,90 € *
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Mit dem Pilates Ring holen Sie sich das Fitness-Center nach Hause. Durch einfache und effektive Übungen stärken Sie verschiedene Muskelgruppen gezielt und nachhaltig. Zudem kräftigen Sie Ihre Körperhaltung und verbessern die Ausführung Ihrer Yoga, Pilates- oder Gymnastikübungen. Bei dem modernen Widerstandstraining wird der innere Metallring zusammengedrückt. Sie halten damit die Spannung auf Ihre Muskulatur hoch. Trainieren Sie dabei vielseitig Beine, Arme, Bauch, Rücken, Schulter uvm. Der Widerstandsring wird mit einer praktischen Tragetasche geliefert. Führen Sie Ihr Workout damit auch auf Arbeit, im Gym oder einfach Draußen durch. Pilates Ring im Detail - Größe H x B x T: ca. 39 x 37 x 5,5 cm - D mit Griffen: ca. 39 cm (ohne Griffe ca. 37 cm) - Innen-D: ca. 33 cm - Gewicht: ca. 0,3 kg - Innenring aus Fiberglas, Ummantelung (NBR), Schaumstoff Polster (ABS) - Farbe: Türkis Pilates Ring für Bauch, Beine, Po - Einfach zu handhabendes Widerstandstraining - Effektive Übungen - Machen Sie Ihr Training anspruchsvoller - Ganzheitlich - Für Beinmuskeln, Bauchmuskeln, Armmuskeln, Oberschenkel, Oberkörper uvm. Ring für Pilates und Yoga - Für Übungen im Liegen, im Sitzen und im Stehen - Super für Pilates, Yoga, Gymnastik, Krafttraining, Dehnungsübungen uvm. - Erfordert Ruhe, Konzentration und Kontrolle - Verbessert Körperhaltung und Körperspannung - Für Anfänger und Fortgeschrittene Modernes Trainingsgerät für Zuhause und unterwegs - Handlich und leicht - Mit Tragetasche zum Überall Trainieren - Gelenkschonend - Gepolsterter Doppelgriff für gutes Handling - Vielseitig, stabil, sportlich, robust, individuell, intensiv Lieferumfang - Pilates Ring und Tragetasche - Dekoration im Lieferumfang nicht enthalten

Anbieter: yomonda
Stand: 25.05.2020
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Ulitmative Pilates Work.,DVD.7783121RVV
12,29 € *
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Erscheinungsdatum: 28.02.2011, Einband: DVD-Box, Titelzusatz: Für Einsteigerinnen und Geübte - INFO-Programm, DVD-Video, Dt, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehm übungen // abnehmen // aerobic // ashtanga // atemtechniken // aufwärmen // bauch beine po // bauch straffen // bauchmuskeltraining // bauchübungen // beginner workout // body pump // cardio workout // DVD // entspannen // entspannung // fitness // fitness dvd // fitness plan // fitness trainer // fitness trainingsplan // fitness übungen // fitness workout // fitness yoga // fitnesslevel // fitnessübungen // flacher bauch // gesundheit // gym // gym workout // gymnastik für zuhause // gymnastik übungen // hatha // innere mitte // iyengar // körper formen // krankengymnastik übungen // meditation // namaste yoga // pilates abnehmen // pilates ball // pilates definition // pilates dvd // pilates emagrece // pilates für anfänger // pilates outfit // pilates ring // pilates rolle // pilates sport // pilates training, Produktform: DVD video, Umfang: 92 Min., Format: 1.5 x 19 x 13.6 cm, Gewicht: 102 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.05.2020
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Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Ü...
25,95 € *
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Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitness-DVD 'Mein Pilates Training' steh

Anbieter: Rakuten
Stand: 25.05.2020
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