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Bauch, Beine, Po Basic mit Core Training
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Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen Bauch, Beine, Po Training zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Besonders für Einsteiger gut geeignet: Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreiche Booklet machen es leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den neu zusammengestellten klassischen Basis-Übungen gibt es aber natürlich auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommen kann.

Anbieter: reBuy
Stand: 08.08.2020
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Bauch, Beine, Po intensiv mit core-training (DVD)
14,61 € *
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Ein völlig neuartiges Power-Workout: Neu: dynamisches Training der äußeren Muskeln UND der tiefliegenden Rumpfmuskulatur (Core-Muskulatur) - das ultimative Body-Shaping-Workout, das wirklich funktioniert! Sensationelle Erfolge nach kürzester Zeit - ganz einfach zu Hause! Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po: mit diesem Workout haben Problemzonen keine Chance.Bonusmaterial:DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl - Kurzprogramm Beine und Po - Kurzprogramm Bauch - BBP-Mini-Workout

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 08.08.2020
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Bauch, Beine, Po - Basic mit Core Training (DVD)
5,99 € *
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Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in...

Anbieter: Video Buster
Stand: 08.08.2020
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Bauch,Beine,Po: Intensive mit Core-Training - W...
15,84 € *
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'Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training' - effektiv wie nie zuvor! Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten; die ganz gezielt jeweils eine bestimmte M

Anbieter: Rakuten
Stand: 08.08.2020
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Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training - Vita...
10,71 € *
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Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen "Bauch, Beine, Po Training" zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Sie brauchen keinerlei Erfahrung mit dieser Art von Programmen zu haben.Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreich Booklet machen es auch Einsteigern leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den neu zusammengestellten klassischen Basis-Übungen gibt es aber natürlich auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommen kann.Das besondere an diesem Workout: Die Core-Muskulatur, also die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers, wird zusätzlich besonders trainiert. So können Sie Ihren gesamten Körper straffen, toll in Form bringen und sogar Haltungsfehlern und Rückenbeschwerden entgegenwirken.Das Programm dieser DVD legt zwar Schwerpunkte auf die Bereiche Bauch, Beine und Po, es trainiert aber natürlich auch die gesamte Körpermuskulatur und ist außerdem ein wirkungsvolles Ausdauer-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt und für Schwung und ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System sorgt. Das Workout eignet sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, es ist temporeich und für ein individuelles Training in viele kurze Übungen eingeteilt. Außerdem bieten verschiedene Kurzprogramme spezifische Trainingseinheiten für wirklich jedes Zeitbudget.Bonusmaterial:- Kurzprogramme- Alle Übungen einzeln anwählbarDarsteller:Ina Münsberg, Johanna Fellner

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 08.08.2020
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DVD Bauch-Beine-Po Intensiv Mit Core-Training H...
16,99 € *
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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training - effektiv wie nie zuvor! Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die "Core-Muskeln" sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert! speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln. Inhalt der DVD: - Warm up-Programm bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor - Full-Body-Hauptprogramm komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po - spezieller Stretching-Part zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur zusätzliche Kurzprogramme gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen: - Beine/Po intensiv - Bauch intensiv Kurzprogramm "all inclusive" Entwickelt und präsentiert wurde das Bauch, Beine, Po intensiv Workout mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Müncher Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer) Der Drehort: Die atemberaubenden Bilder entstanden in einem stylischen Traum-Resort im türkischen Bodrum, an einer der schönsten Küsten der Türkei - spektakular in Szene gesetzt in HD (High Definition).

Anbieter: myToys
Stand: 08.08.2020
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Westfahl Schlank, straff, sexy in 8 Woch - Das ...
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Erscheinungsdatum: 28.12.2016, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Das Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine und Po, Originaltitel: Core Envy, Autor: Westfahl, Allison, Übersetzer: Frauke Bahle, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehm übungen // Abnehmen // anfänger // ausdauer trainieren // ausdauerplan // ausdauerpläne // ausdauertraining // Bauch // bauch beine po // bauch beine po fitness // bauch beine po training // bauch beine po übungen // bauch trainieren // bauchmuskeln // bauchmuskeln trainieren // Beine // buch // buch fitness // buch übungen // bücher // bücher fitness // Core Envy // Diät // einsteiger // ernährung // fettverbrennung // fit mit geräten // fit ohne geräte // Fitness // fitness gerätefrei // fitness ohne geräte // fitnessbuch // fitnessbücher // fitnessratgeber // flacher bauch // fortgeschrittene // Frauen // functional training // functional training übungen // für anfänger // für einsteiger // für fortgeschrittene // ganzkörpertraining // ganzkörpertraining mit geräten // ganzkörpertraining ohne geräte // ganzkörperübungen // ganzkörperworkout // ganzkörperworkouts // gerätefrei fit // gerätefrei trainieren, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 1.6 x 24 x 19 cm, Gewicht: 638 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 08.08.2020
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Bauch-Beine-Po intensiv mit Core Training
2,99 € *
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Ein völlig neuartiges Power-Workout: Neu: dynamisches Training der äußeren Muskeln UND der tiefliegenden Rumpfmuskulatur (Core-Muskulatur) - das ultimative Body-Shaping-Workout, das wirklich funktioniert! Sensationelle Erfolge nach kürzester Zeit - ganz einfach zu Hause! Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po: mit diesem Workout haben Problemzonen keine Chance.

Anbieter: reBuy
Stand: 08.08.2020
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Barbara Becker - B.Fit in 30 Tagen - Das Miami ...
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Erscheinungsdatum: 05/2011, Medium: DVD, Titel: Barbara Becker - B.Fit in 30 Tagen - Das Miami Bauch-Beine-Po Training, Regisseur: Reller, Christiane, Schauspieler: Becker, Barbara // Krodel, Tanja, Verlag: WVG Medien GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 70 Minuten, Reihe: wellbewell, Informationen: Digipak, Gewicht: 89 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 08.08.2020
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