Angebote zu "Trainingsprogramm" (80 Treffer)

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Bauch, Beine, Po - Das Trainingsprogramm: Teil 1
1,59 € *
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Anbieter: reBuy
Stand: 21.10.2020
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DVD Bauch-Beine-Po Intensiv Mit Core-Training H...
17,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training - effektiv wie nie zuvor! Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die "Core-Muskeln" sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert! speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln. Inhalt der DVD: - Warm up-Programm bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor - Full-Body-Hauptprogramm komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po - spezieller Stretching-Part zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur zusätzliche Kurzprogramme gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen: - Beine/Po intensiv - Bauch intensiv Kurzprogramm "all inclusive" Entwickelt und präsentiert wurde das Bauch, Beine, Po intensiv Workout mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Müncher Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer) Der Drehort: Die atemberaubenden Bilder entstanden in einem stylischen Traum-Resort im türkischen Bodrum, an einer der schönsten Küsten der Türkei - spektakular in Szene gesetzt in HD (High Definition).

Anbieter: myToys
Stand: 21.10.2020
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relaxdays Twist Board Balancetraining blau  Erw...
18,90 € *
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Das handliche Twist Board ist ein spaßiges Fitnessgerät für Jung und Alt. Mittels Drehbewegungen und Gleichgewichtstraining fördert das Balance Board die Beweglichkeit und stärkt den ganzen Körper. Je nach Übung trainieren Sie den Rücken oder straffen Bauch, Beine und Po. Das effektive Workout Board besteht aus ABS Kunststoff. Die belastbare Wippe ist tragbar, platzsparend und immer einsatzbereit. Die einfachen Grundübungen - Balancieren und Drehen - wecken schnell den Spaß am Sport und bringen Schwung ins klassische Trainingsprogramm. Bitte halten Sie sich bei der ersten Benutzung fest (bspw. an einer Stuhllehne) bis Sie ein sicheres Gefühl für das Twist Board haben. Mit einem Teppich als Unterlage ist es einfacher das Gleichgewicht zu halten. Zusätzlich verlängert ein weicher Untergrund die Lebensdauer des Balance Boards. Twist Board im Detail - Maße H x B x T: ca. 9 x 65 x 28 cm - Traglast: ca. 150 kg - Gewicht: ca. 1,2 kg - Material: ABS Kunststoff Balance Board für Ganzkörpertraining - Einfaches Balancieren beansprucht Beine, Bauch und Rücken - Einfaches Drehen aus der Hüfte trainiert die Körpermitte - Kniebeuge auf dem Twist Board strafft Beine und Po - Liegestütze auf dem Balance Board stärken Rumpf und Arme Fitness Board für Anfänger und Fortgeschrittene - Geschwungene Wippe zum Balancieren und Drehen - Unkompliziertes Training für Jedermann - Immer einsatzbereit und überall anwendbar - Perfekt für das tägliche Workout Lieferumfang - 1x Twist Board - Dekoartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten - Sportspaß: Geschwungenes Twist Board zum Balancieren und Drehen - Balance Board für Ganzkörpertraining - Einfache Anwendung für mehr Spaß am Sport - Effektiv: Gleichgewichtstrainer für einen gesunden Körper - Workout Board erhöht Ihre Beweglichkeit - Stärken Sie Bauch, Beine, Po und Körpermitte - Unkompliziert: Spaßiges Trainingsgerät für Einsteiger und Fitnessfans - Wackelbrett mit zahlreichen Übungen - Passen Sie das Trainingsprogramm Ihren Zielen an - Strapazierfähig: Twist 'n' Balance Board aus langlebigem ABS-Kunststoff - Belastbares Material mit geringem Gewicht - Tragfähiges Board bis ca. 150 kg - Einsatzbereit: Fitness Board für Zuhause, Büro und Unterwegs - Handlicher Twister mit Griffen ist immer einsatzbereit - Flaches Brett zum platzsparenden Verstauen Material: Kunststoff

Anbieter: yomonda
Stand: 21.10.2020
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Buch - Blackroll - Shape your body
9,99 € *
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Let it roll... Problemzonen einfach wegrollen! Flacher Bauch, cellulitefreie Beine, knackiger Po und straffe Arme - das alles schaffen Sie mit einem einzigen Trainingsgerät: mit der Blackroll. Stabilisieren, ausgleichen und koordinieren: Das Training auf der Rolle fordert Ihre gesamte Muskulatur. In wenigen Wochen formen Sie so Ihren ganzen Körper. Über 50 Übungen: Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm je nach Problemzone. Vom Warm up über das Körperzonen-Training hin zum Cool down. Ob zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Die Blackroll ist der ideale Begleiter auf dem Weg zu einem tollen, gestrafften Körper.

Anbieter: yomonda
Stand: 21.10.2020
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Bauchtrainer Rückentrainer 5-Minuten-Trainer Ne...
45,98 € *
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Details Produktbeschreibung: Kraftsport, Yoga und Cardio – der Bauchtrainer verbindet alle drei Dinge zu einem effektiven Trainingsgerät. Der Shaper inklusive Trainingscomputer ist der ideale Partner für ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Trainieren Sie Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken, Hüfte und noch mehr Kraftsport, Yoga und Cardio in einem Fitnessgerät Bauen Sie Ihre Muskeln auf und verbrennen Sie Fett individuell wählbare Fitness-Levels mit Leichtlauf-Rollensystem ausgestattet LCD-Display mit Zeit-, Kalorienverbrauch- und Wiederholungsanzeige Klappen Sie den Bauchtrainer zusammen und verstauen Sie ihn platzsparend Technische Daten: Technische Daten: Material: Stahl, verdicktes Schaumstoff Die Dicke des Stahlrohres : 1,5mm Gewicht: ca. 11kg Max. Belastbarkeit: 200 kg Farbe: schwarz-rot Lieferumfang: 1 x Bauchtrainer 1 x Anleitung

Anbieter: ManoMano
Stand: 21.10.2020
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WYCTIN Esszimmerstühle 2stk. | Küchenstuhl - Ho...
78,88 € *
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Details Produktbeschreibung: Kraftsport. Yoga und Cardio – der Bauchtrainer verbindet alle drei Dinge zu einem effektiven Trainingsgerät. Der Shaper inklusive Trainingscomputer ist der ideale Partner für ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Trainieren Sie Bauch. Beine. Po. Arme. Rücken. Hüfte und noch mehr Kraftsport. Yoga und Cardio in einem Fitnessgerät Bauen Sie Ihre Muskeln auf und verbrennen Sie Fett individuell wählbare Fitness-Levels mit Leichtlauf-Rollensystem ausgestattet LCD-Display mit Zeit-. Kalorienverbrauch- und Wiederholungsanzeige Klappen Sie den Bauchtrainer zusammen und verstauen Sie ihn platzsparend Technische Daten: Technische Daten: Material: Stahl. verdicktes Schaumstoff Die Dicke des Stahlrohres : 1.5mm Gewicht: ca. 11kg Max. Belastbarkeit: 200 kg Farbe: schwarz-rot Lieferumfang: 1 x Bauchtrainer 1 x Anleitung

Anbieter: ManoMano
Stand: 21.10.2020
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relaxdays Balance Board pink
17,90 € *
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Das handliche Twist Board ist ein spaßiges Fitnessgerät für Jung und Alt. Mittels Drehbewegungen und Gleichgewichtstraining fördert das Balance Board die Beweglichkeit und stärkt den ganzen Körper. Je nach Übung trainieren Sie den Rücken oder straffen Bauch, Beine und Po. Das effektive Workout Board besteht aus ABS Kunststoff. Die belastbare Wippe ist tragbar, platzsparend und immer einsatzbereit. Die einfachen Grundübungen - Balancieren und Drehen - wecken schnell den Spaß am Sport und bringen Schwung ins klassische Trainingsprogramm. Bitte halten Sie sich bei der ersten Benutzung fest (bspw. an einer Stuhllehne) bis Sie ein sicheres Gefühl für das Twist Board haben. Mit einem Teppich als Unterlage ist es einfacher das Gleichgewicht zu halten. Zusätzlich verlängert ein weicher Untergrund die Lebensdauer des Balance Boards. Twist Board im Detail - Maße H x B x T: ca. 9 x 65 x 28 cm - Traglast: ca. 150 kg - Gewicht: ca. 1,2 kg - Material: ABS Kunststoff Balance Board für Ganzkörpertraining - Einfaches Balancieren beansprucht Beine, Bauch und Rücken - Einfaches Drehen aus der Hüfte trainiert die Körpermitte - Kniebeuge auf dem Twist Board strafft Beine und Po - Liegestütze auf dem Balance Board stärken Rumpf und Arme Fitness Board für Anfänger und Fortgeschrittene - Geschwungene Wippe zum Balancieren und Drehen - Unkompliziertes Training für Jedermann - Immer einsatzbereit und überall anwendbar - Perfekt für das tägliche Workout Lieferumfang - 1x Twist Board - Dekoartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten

Anbieter: yomonda
Stand: 21.10.2020
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relaxdays Balance Board schwarz
18,90 € *
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Das handliche Twist Board ist ein spaßiges Fitnessgerät für Jung und Alt. Mittels Drehbewegungen und Gleichgewichtstraining fördert das Balance Board die Beweglichkeit und stärkt den ganzen Körper. Je nach Übung trainieren Sie den Rücken oder straffen Bauch, Beine und Po. Das effektive Workout Board besteht aus ABS Kunststoff. Die belastbare Wippe ist tragbar, platzsparend und immer einsatzbereit. Die einfachen Grundübungen - Balancieren und Drehen - wecken schnell den Spaß am Sport und bringen Schwung ins klassische Trainingsprogramm. Bitte halten Sie sich bei der ersten Benutzung fest (bspw. an einer Stuhllehne) bis Sie ein sicheres Gefühl für das Twist Board haben. Mit einem Teppich als Unterlage ist es einfacher das Gleichgewicht zu halten. Zusätzlich verlängert ein weicher Untergrund die Lebensdauer des Balance Boards. Twist Board im Detail - Maße H x B x T: ca. 9 x 65 x 28 cm - Traglast: ca. 150 kg - Gewicht: ca. 1,2 kg - Material: ABS Kunststoff Balance Board für Ganzkörpertraining - Einfaches Balancieren beansprucht Beine, Bauch und Rücken - Einfaches Drehen aus der Hüfte trainiert die Körpermitte - Kniebeuge auf dem Twist Board strafft Beine und Po - Liegestütze auf dem Balance Board stärken Rumpf und Arme Fitness Board für Anfänger und Fortgeschrittene - Geschwungene Wippe zum Balancieren und Drehen - Unkompliziertes Training für Jedermann - Immer einsatzbereit und überall anwendbar - Perfekt für das tägliche Workout Lieferumfang - 1x Twist Board - Dekoartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten

Anbieter: yomonda
Stand: 21.10.2020
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Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po, m. Dyna-Ban...
1,19 € *
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Anbieter: reBuy
Stand: 21.10.2020
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